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荥阳草莓采摘园有哪些

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荥阳草莓采摘园有哪些

荥阳草莓采摘园有很多,最大最好的要数富发水产公司的草莓园了,地址在上街草庙,交通方便,离荥阳上街不到20公里的路程,草莓园规模大,草莓品种多种多样,喜欢摘草莓的朋友赶快行动吧。

草莓营养成分表

中文学名 草莓  
蔷薇目  
拉丁学名 Fragaria × ananassa Duch.  
亚目 蔷薇亚目  
别称 凤梨草莓  
蔷薇科  
植物界  
亚科 蔷薇亚科  
被子植物门  
草莓属  
双子叶植物纲  
草莓  
亚纲 原始花被亚纲  
命名人及年代 Duch.,1766  
营养 草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。  
保健 (1)保护视力:草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。(2)助消化、防便秘:草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。  
所含营养素 含量(每100克) 单位
热量 32 大卡
碳水化合物 7.68
脂肪 0.3
蛋白质 0.67
纤维素 2





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