我们是河南郑州荥阳大型的养殖种植基地,有黄河鲤鱼、脆皖鱼、加州鲈鱼、草鱼、鲫鱼、白鲢、花鲢、钓池、荷兰奶牛、牛奶、蔬菜、草莓园、石榴、农副产品等,我们即批发又零售,如果您是荥阳上街的朋友,我们也可以上门为您送货。我们这里还可以钓鱼,钓甲鱼。
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中文名 | 鲤鱼,拐子,鲤子 |
适宜人群 | 老幼皆宜,一般人都能食用。 |
主要食用功效 | 滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒 |
功效 | 鲤鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。 |
特别提示 | 鲤鱼鱼腹两侧各有一条同细线一样的白筋,去掉它们可以除去腥味。通乳用时应少放盐。烹制鱼虾等水产时不用放味精,因为它们本身就具有很好的鲜味。鲤鱼是发物,有慢性病者不宜食用。 |
热量 | (大卡)109 |
钾 | (毫克)334 |
磷 | (毫克)204 |
胆固醇 | (毫克)84 |
钠 | (毫克)53.7 |
钙 | (毫克)50 |
镁 | (毫克)334 |
维生素A | (微克)25 |
蛋白质 | (克)17.6 |
硒 | (微克)15.38 |
碘 | (微克)4.7 |
脂肪 | (克)4.1 |
烟酸 | (毫克)2.7 |
锌 | (毫克)2.08 |
维生素E | (毫克)1.27 |
铁 | (毫克)1.27 |
碳水化合物 | (克)0.5 |
维生素B2 | (毫克)0.09 |
铜 | (毫克)0.06 |
锰 | (毫克)0.05 |
维生素B1 | (毫克)0.03 |